Toen we in 2002 trouwden, stuurden we aankondigingen (dat we trouwden), geen uitnodigingen.

47 beste manieren om geluk in het huwelijk te versnellen met 1000x, ondersteund door ervaring

Natalie en ik hadden een sprookje, wervelwind huwelijk. We zijn letterlijk getrouwd binnen 2 maanden nadat we elkaar hadden ontmoet. (Wat ik weet. KA-Razy. Ik beveel niet aan dat iemand dat doet - alleen maar zeggen dat het zo voor ons is gebeurd.

KIJK, YO. Ik ben geen huwelijksexpert. Ik ben een LIFE JUNKIE. HET LEVEN IS ONS GESLACHT OM TE HELLEN EN TE RUGGEN.

Mijn zoon stierf aan Whooping Cough.

Het was het dieptepunt in mijn leven.

Mijn persoonlijke leven veranderde in diep verdriet.

De broer van mijn vrouw was net een paar jaar eerder in zijn slaap overleden.

Mijn vrouw en ik kropen in een gat weg van de wereld.

We hebben 3 andere kinderen en ons gezin is verdubbeld tot 6 toen we er nog 3 brachten die een huis nodig hadden (7-jarig meisje en 1-jarige tweeling). We zouden ze adopteren totdat de staat ze terug gaf aan de bio-moeder. Een zegen en een nachtmerrie tegelijkertijd.

Mijn vrouw en ik besloten om onze 3 kinderen mee te nemen op een roadtrip vanuit NY. Op weg naar het vliegveld verloor mijn vrouw haar geheugen (beroerte?). Haar geheugen kwam terug. De artsen zeiden dat er geen langdurige schade was. Ik was bang. Ze stapte toch in het vliegtuig.

We werden digitale ondernemers die zwierven van New York City naar San Diego, van Mexico naar Canada. We hebben nooit geweten waar we 's nachts zouden verblijven. Het was gelukzaligheid. We deden dit 6 maanden voordat we naar Hawaï gingen voor een beloofde kans.

De belofte was een leugen.

We zijn dankbaar voor die leugen. Wij bezitten ons eigen leven en leven ongeacht fraude.

We hebben nu boeken, video's en bedrijven die allemaal een bewust leven leiden zonder spijt. We maken zowel fysieke producten als digitale producten met een gedecentraliseerde, wereldwijde voetafdruk. Echte bedrijven met echte inkomsten en echte bijdrage.

Mijn zoon werd onlangs door een auto getroffen in de buurt van ons huis in Hawaii aan de noordkust van Oahu. Hij had moeten sterven of in een lichaam geworpen zijn. Hij is weer aan het surfen.

Het leven is kort. Alleen omdat die zin cliché is, maakt het niet minder waar. We hebben vrijheid van geografie, inkomen en tijd.

We geven niets om dingen. We bezitten bijna niets. Wij zijn minimalisten. Maar wij bezitten ons leven. Wij bezitten onze tijd. Wij bezitten onze bijdrage aan de mensheid op een diep niveau.

We zijn net gisteren teruggekomen van twee weken rondreizen in China om ons 15-jarig jubileum te vieren.

Wat je ook hebt meegemaakt, is ook moeilijk. Het leven is klote. Veel. Pijn is als gas dat een kamer vult. Het maakt niet uit hoe weinig gas / pijn, het kan je hele wezen vullen.

Nu terug naar het huwelijksspul ...

NEWLYWEDS KRIJGEN HET SLECHTSTE ADVIES OMDAT NIEMAND WETEN WAT TE ZEGGEN ... TENZIJ ZE DOEN.

Jonggehuwden krijgen allerlei rare adviezen. Ik heb ooit een man naast me op een luchthaven verteld dat ik ging trouwen. Hij was gescheiden en stond te popelen om me een paar adviezen te geven.

Hij legde uit dat zijn huwelijk uit elkaar viel toen hij en zijn ex verschillende doelen begonnen te hebben. In de loop van de tijd had dit hen in verschillende richtingen bewogen en hij schreef zijn scheiding hieraan toe, 100%.

Toen en daar besloot ik alles in het werk te stellen om Natalie en I geen "andere richtingen" te laten overkomen. Ik besloot dat ik voor altijd zou proberen hetzelfde pad met Natalie te bewandelen.

Metaforisch gezien eindigt het samen lopen door het gangpad niet nadat je 'ik wel' zegt of wanneer je die kapeldeuren verlaat - ik geloof dat het gangpad zich tot in de eeuwigheid uitstrekt.

DE WAARHEID

De waarheid is dat het leven een manier heeft om AL uw plannen te veranderen. Samen doelen stellen om te bereiken is belangrijk, maar voel je niet hopeloos als je ze niet altijd bereikt. Leer samen. Voel je samen teleurgesteld. Pak de stukjes samen op. Glimlach samen. En verder, SAMEN. Als het gaat om het huwelijk, gaat het stellen van doelen meer over het lopen in dezelfde richting dan over het bereiken van een droom.

MIJN GROTE EPIPHANY

In het huwelijk, zolang je in dezelfde richting probeert te lopen, heb je het overkoepelende doel bereikt.

47 TIPS OM TE EXPERIMENTEN OM GELUK IN UW HUWELIJK TE VERSNELLEN

Sinds ons 10-jarig jubileum in 2012 schrijf ik elk jaar lessen uit dat huwelijksjaar. Dit jaar heb ik besloten om een ​​aantal van hen samen te voegen tot één grote post.

Kijk, getrouwd of niet, gescheiden of niet, ik stel me voor dat je advies hebt dat ik niet heb opgenomen. Welke tips stel je voor?

Wil je delen in de reacties? Zou de wereld betekenen voor mijn vrouw en ik en ik weet zeker dat de andere lezers van Medium.com. Bedankt!

(Foto van Natalie en ik vorige week in China tijdens onze 15e trouwdagreis.)

1. Verlicht, lach het uit, en leef het op.

Het leven is te kort om dat niet te doen.

2. Neem jezelf niet zo serieus.

Het leven is te kort om kortzichtig te zijn. Wees niet trots of strikt gebonden aan wat JIJ denkt, wilt, nodig hebt.

(Ja, de eerste twee zijn opzettelijk vergelijkbaar om een ​​punt te rijden.)

3. Laat je partner onvolmaakt zijn.

Relax, man (of vrouw). Je bent niet perfect. Laat je partner ook onvolmaakt zijn. Laat kleine dingen kleine dingen zijn. Kies je gevechten zorgvuldig. Als je iets kunt laten glijden, laat het dan. Bemin onvoorwaardelijk.

4. Doe wat je in het begin deed.

Wat je ook deed om je vrouw of man in het begin te bereiken - ga zo door. Voor Nat en ik hebben we elkaar ontmoet als raadgevers voor een jeugdkamp in de kerk. We werden verliefd en dansten rond als apen. Ik schreef liedjes voor haar op de gitaar. We leerden en inspireerden anderen (de jeugd in het kamp) om een ​​meer betekenisvol leven te leiden - in veel opzichten werden we samengebracht door dit gemeenschappelijke doel en deze passie. Ik respecteerde haar altijd, prees haar in het openbaar en privé, waardeerde haar en zorgde ervoor dat ik haar altijd zei: "Ik hou van je". Elke keer dat we de afgelopen 15 jaar een rotsachtige plek hebben geraakt, als we gewoon weer beginnen het soort dingen dat ons in de eerste plaats samenbracht, ondanks de moeilijkheid in ons leven, wordt ons huwelijk sterker.

5. Houd goed vast!

Het huwelijk is een freakin achtbaan. Mijn oma en opa hebben net hun 65e huwelijksverjaardag gevierd. Op de vraag wat hun "geheim" was, zei mijn opa meteen: "Wacht even!" Daar gaat het allemaal om. Het huwelijk, het leven in het algemeen, is echt een wilde rit. Houd vol!

6. Vertel het uw partner eerst.

Ik kreeg deze van een aardige oude dame die ik in de vroege jaren van ons huwelijk in de kerk heb ontmoet. Haar advies: "Als er iets goeds gebeurt, vertel dit dan aan je partner voordat je het aan iemand anders vertelt." Ik heb hard gewerkt om dit advies in praktijk te brengen - het is een geweldige manier om te onthouden wie het belangrijkste is.

7. Meningsverschillen gebeuren. Laat een eenvoudig meningsverschil niet veranderen in een totale oorlog.

Ik zou willen wedden dat geen enkel echtpaar over de hele wereld eerlijk zou kunnen zeggen dat ze nooit een meningsverschil hebben gehad. Nat en ik zijn geen uitzondering. We zijn beide eerste kinderen in onze respectieve families. We hebben allebei een sterke mening. We willen allebei gelijk hebben. Deze combinatie kan een recept zijn voor de Tweede Wereldoorlog. Om een ​​nucleaire aanval te voorkomen, hebben we vooraf ingestelde regels vastgesteld voor als we het niet eens zijn: 1) We vechten nooit als we moe of hongerig zijn, 2) Vergeef en maak het zo snel mogelijk goed, 3) Heb geen wrok graaf geen oude problemen op elke keer dat we een nieuw meningsverschil hebben.

Verbind je ertoe om een ​​slecht moment geen slechte dag (of week, maand, jaar) te laten worden, door een gezond perspectief op meningsverschillen te houden. Zoals de heer of mevrouw Unknown ooit zei: “Storingen kunnen doorbraken veroorzaken. Dingen vallen uit elkaar zodat dingen samen kunnen vallen. "

8. Veel plezier samen.

Laat nooit teveel dagen voorbijgaan zonder echt plezier samen te hebben. Wat er ook gebeurt, maak plezier een levensprioriteit.

9. Datum.

Maak van datums een wekelijks (of meer dan wekelijks) evenement. Dit gaat samen met # 8. Je hebt elkaar in het begin het hof gemaakt - het werkte toen en het zal nu werken.

10. Kijk naar elkaar op.

Er is niets beters dan te horen dat je omhoog wordt gekeken. Er gaat niets boven oprecht bewonderd worden. Magie vindt plaats wanneer zowel man als vrouw het gevoel hebben dat hun partner op een hoger niveau staat. Maak de woorden "Ik hou van je" en "Ik respecteer je" en "Ik waardeer je" gemeenschappelijke, dagelijkse uitdrukkingen.

11. Laat hobbels op de weg je niet uit elkaar trekken, laat ze je samenbrengen.

Toen onze zoon Gavin stierf, wisten we dat deze tragedie ons uit elkaar zou kunnen scheuren. We hebben elkaar beloofd dat we dat niet zouden laten gebeuren. Het kostte (en kost) veel werk, maar we hebben opzettelijk moeite gedaan om de dood van Gavin ons dichter bij elkaar te brengen. Het heeft.

Onthoud dat je bij hetzelfde obstakel zit! Sta de uitdagingen van het leven toe om je dichter bij elkaar te brengen door als een team te werken om dingen beter te maken.

12. Wees trouw.

Wees trouw aan je partner in gedachte, woord en daad - verdwaal nooit. Praat niet slecht over je partner met collega's, buren, je moeder of iemand anders. Respecteer uw echtgenoot altijd en overal en ongeacht wat. Zeg of doe niets dat uw partner op enigerlei wijze verraden zou voelen als hij of zij erachter zou komen.

* Als u zich in een situatie bevindt waarin u fysiek of emotioneel gevaar loopt, praat dan met een vertrouwde vriend of familielid. Er zijn omstandigheden die hulp van buitenaf rechtvaardigen, en dat mag geen schaamte zijn.

13. Liefde wordt overschat, werk ook om elkaar leuk te vinden.

Natalie heeft me geleerd: 'Neem tijd voor jezelf. Zet in op persoonlijke verrijking en continu persoonlijk leren en groei. Als elke echtgenoot consequent in het werk zou zetten om de allerbeste 'versie' van zichzelf te zijn, kunnen ze zijn - fysiek, emotioneel, intellectueel, spiritueel - meer huwelijken zouden niet alleen overleven, ze zouden ook gedijen. ' zorg voor jezelf en hou van je partner.

14. Zwijg en luister.

Luisteren IS het antwoord. Laat me dat herhalen voor het geval je niet luisterde. Luisteren IS het antwoord. Spring er niet in en probeer de dag te redden te midden van een cruciaal gesprek. Negen van de tien keer hoeft uw partner het verhaal te delen.

Maak je geen zorgen over waarom dat zo is. Het is gewoon zoals het is. Wanneer u probeert het probleem op te lossen, kunt u de zaken alleen maar erger maken. Je kunt je partner het gevoel geven dat het probleem eenvoudig is en als hij / zij alleen _______ zou alles in orde zijn. Hij heeft dat niet nodig. Hij / zij komt naar je toe voor troost en bevestiging. Hij / zij komt naar je toe om eraan te worden herinnerd dat hij / zij er niet alleen voor staat.

Nogmaals - luister eerst. Zorg er vervolgens voor dat uw partner begrijpt dat u het begrijpt. Bied vervolgens indien nodig enkele nieuwe ideeën aan, maar alleen als hij / zij meer ideeën wil. Vergeet niet dat wanneer u aandachtig luistert en uw partner zich begrepen laat voelen, u uw partner meestal al precies hebt gegeven wat hij / zij nodig heeft.

15. TIJD is een acroniem dat ik heb gemaakt voor Today Is My Everything.

Je zou kunnen zeggen dat TIME ons volkslied van de Norton-familie is. Simpel gezegd: je kunt morgen niets doen. Niets. Vandaag is het vandaag. In feite IS vandaag de dag van gisteren morgen. Neem TIJD met je partner, je gezin, voor jezelf en concentreer je op de belangrijke dingen. Klik hier voor een coole, gratis TIME Mantra-poster.

16. Losmaken (elke dag).

Ja, ja, ja ... Ik zei net dat je je goed moest vasthouden en nu zeg ik je om los te komen. Houd je partner stevig vast, maar maak je greep om zijn / haar nek los! Geef ze een pauze. Je zit hier SAMEN in. Verstik de relatie niet met meedogenloos gezeur, onrealistische verwachtingen of constant de schuldige game spelen. Schud het af. Ga indien nodig (dagelijks!) Wandelen, ga naar buiten, maak je geest leeg. Je bent allebei beter als je fris en los bent.

17. Eer je partner (altijd).

Eer is het 'respect dat wordt gegeven aan iemand die wordt bewonderd', de 'goede kwaliteit of het karakter zoals beoordeeld door andere mensen' en 'hoge morele gedragsnormen'. Wat zou het voor u betekenen om geëerd te worden? Wat als u dat communiceerde aan je partner? Wat als uw echtgenoot dat regelmatig voor u deed? Wat als je partner je zou vertellen wat als het voelde en bedoeld voor hen om geëerd te worden? Wat als je dat zou respecteren? Wat als u dit gesprek zou voeren en deze verbintenis met uw echtgenoot zou hernieuwen? Wat als je dit vandaag zou doen? Dingen zouden ten goede veranderen, mensen. Eer en word in ruil daarvoor geëerd.

18. Vereenvoudig.

Eenvoud is prachtig complex. Het is nooit eenvoudig om dingen eenvoudig te houden. Eenvoudige oplossingen vereisen het meest geavanceerde denken. Eenvoud vereist een enorme denkkracht, wil en een vooruitziende blik. Als je een ongelooflijk gepassioneerd, gelukkig, levend huwelijk wilt ... maak je dingen niet te ingewikkeld. Als alles eenmaal is gezegd en gedaan, zijn de fundamentele elementen van een gelukkig huwelijk heel eenvoudig: respect, vergeving, dienstbaarheid, liefde. Ter vergelijking: al het andere is schuim. Als je je kunt concentreren op die eenvoudig complexe elementen van je relatie, zal al het andere in een grotere volgorde en gemak vallen.

19. Buig laag.

Je maakt fouten. Ik maak fouten. We maken allemaal fouten. Maar de grootste fout die we kunnen maken, is niet erkennen en repareren wat we verkeerd hebben gedaan. Je krijgt respect - zowel zelfrespect als het respect van je partner - wanneer je eigenaar wordt of alles in het werk stelt om goed te maken wat je hebt aangedaan. "Wanneer je buigt, buig je laag" (Chinees spreekwoord).

20. Wees vandaag de versie van morgen.

Hoe zou je leven veranderen als je vandaag beslissingen neemt alsof je al de persoon bent die je morgen wilt worden? We hebben de neiging om onze eigen gevoelens van onszelf waar te maken (ten goede of ten kwade). Als we iets anders willen worden, wat is dan een betere manier om dat nu te doen?

21. Krijg een dagelijkse vergelijking.

Er zijn bepaalde dingen die je elke dag moet doen om je 'leven huidige' in een opzettelijke en positieve richting in beweging te houden. Ik heb het niet over grote doelen (hoewel die ook belangrijk zijn). Je dagelijkse vergelijking is niet bedoeld als iets speciaals. Het is gewoon een handvol dingen waarvan je weet dat je het elke dag moet doen om je hoofd boven water te houden en een gevoel van doel en momentum in je hart. De vergelijking van iedereen zal anders zijn. De jouwe kan sporten omvatten, of elke ochtend een gezond ontbijt hebben. Het kan zijn dat je elke dag inspirerende werken leest of ervoor zorgt dat je voldoende water drinkt om goed gehydrateerd te blijven. Misschien kunt u niet onderhandelen over 8 uur slaap per nacht. Je vergelijking zal een combinatie zijn van dingen die je waardeert en weet die je dagelijks leven zegenen. Wat uw vergelijking ook inhoudt, het hebben van deze dagelijkse benodigdheden in uw leven is een van de belangrijkste dingen die u kunt doen voor een succesvol leven (en als een geweldige bonus, een gelukkig huwelijk).

Deze oefening zorgt ervoor dat je zelfs als je door je onvermijdelijke dips en ellende gaat, geen terrein verliest. Je zorgt ervoor dat je niet op die gevaarlijke plaats van inactiviteit valt (wat sneller leidt dan we beseffen tot regressie). Je dagelijkse vergelijking is de manier waarop je ervoor zorgt dat dingen stabiel blijven. Zoals rails op een spoorbaan. Als u zich aan uw dagelijkse vergelijking houdt, voorkomt u dat u ontspoort. Deze essentiële zaken moeten gewoon worden. Zo gewoon dat ze verwant zijn aan in- en uitademen. De trein kan van tijd tot tijd langzamer rijden, hij kan zelfs stoppen, maar met uw dagelijkse vergelijking op zijn plaats, zult u nooit de baan verlaten.

22. Vergeet de balans tussen werk en privé.

Het evenwicht tussen werk en privéleven is gebrekkig denken. Je agenda is gevuld met lege vergaderingen, verwachtingen en dromen. Waarom? Omdat je op je werk aan huis denkt. Als je thuis bent, denk je aan werk. Als je aan het spelen bent, straf je jezelf omdat je niet op je werk of thuis bent. En wanneer je op je werk of thuis bent, wil je een pauze om te gaan spelen. Heb ik gelijk?

Het veranderen van je schema op een miljoen verschillende manieren, steeds opnieuw, zal niet noodzakelijk je leven veranderen. Is planning belangrijk? Zeker. Maar het is GEEN magische kogel. Het maakt niet uit hoe je je tijd hebt verdeeld in een poging om een ​​gezond evenwicht te vinden, als je geest niet synchroon loopt met je lichaam, zul je nooit het succesniveau bereiken dat je kunt bereiken.

Stop hyper-agenda-items in een poging om een ​​balans tussen werk en privé te bereiken. Het is toch niet echt een balans tussen werk en privé. Je wilt wat je denkt dat balans je kan geven: vrijheid en geluk.

Als je vrijheid en geluk wilt, begin dan gewoon aandacht te schenken aan wat je doet terwijl je het doet. Als je aandacht kunt besteden aan de dingen die je doet terwijl je ze doet, verminder je de hoeveelheid tijd die je kost om de dingen te doen die je niet wilt doen en krijg je meer tijd om de dingen te doen je doet. Alle relaties in uw zakelijke en persoonlijke leven zullen gezegend worden, vooral uw huwelijk.

23. Wees nederig en trots erop!

Verlies bij het zoeken naar nederigheid (een goede zaak) uw eigenwaarde en unieke vermogen niet - nederigheid en vertrouwen sluiten elkaar niet uit - ze kunnen naast elkaar bestaan. “Arme is de man die zijn eigen intrinsieke waarde niet kent en de neiging heeft alles naar relatieve waarde te meten. Een man van financiële rijkdom die zichzelf waardeert door zijn financiële vermogen is armer dan een arme man die zichzelf waardeert door zijn intrinsieke zelfwaarde ”(Sydney Madwed).

24. Zet "feest" op het schema.

De Beastie Boys hadden gelijk: je moet vechten voor je recht om te feesten. Het huwelijk brengt verantwoordelijkheid met zich mee: banen, kinderen, rekeningen (rekeningen, rekeningen, rekeningen). Je weet wel. Volwassen dingen. Als je geen "feestje" hebt op je lijst met dingen om te doen (wekelijks), begint je leven te zuigen. Sorry. Het is waar. Ik heb het niet over uitgaan en zich gedragen als een idioot om indruk te maken op mensen waar je niet om geeft. Ik heb het over uitgaan en geweldig handelen om indruk te maken op de persoon om wie je geeft ... je partner. Veel plezier. Schop terug. Kom tot rust. Het gaat niet gebeuren tenzij je ervoor vecht. Zet "feest" op het schema.

25. Wees geen huisgenoot.

Er is echt iets dat 'kamergenootsyndroom' wordt genoemd. Kortom, uit wat ik verzamel, is kamergenootsyndroom wanneer een getrouwd stel samenwoont, maar een gescheiden leven leidt. Dat is een gladde helling. In plaats daarvan heb je een gedeelde visie voor hoe je huwelijk eruit zou willen zien. Wat je graag bereikt en hoe je elkaar kunt helpen om daar te komen. Natalie en ik hebben verschillende rollen en verantwoordelijkheden. We doen verschillende dingen. We hebben heel verschillende dagen. We werken echter aan dezelfde grote beelddoelen. Groei niet uit elkaar. Samen groeien.

26. Mix het door elkaar!

Ga weg voor het weekend (of de maand of meer!). Zie een rare film. Eet een ander soort pizza. Doe een dans. Een nieuwe vaardigheid leren. Reis ergens willekeurig op een van die spontane goedkope vliegtickets. Soms is het huwelijk niet saai, het is je leven. Geef het huwelijk niet de schuld van je stagnatie. Ga eens iets anders doen. Initiatief nemen.

27. Vergeef.

Vergeving is moeilijk. Het moeilijkste. Doe het toch maar. De grootste beloningen komen van het doen van de moeilijkste dingen.

28. Vertragen, ontspannen en vakantie nemen ... veel van hen.

Lange vakanties zijn geweldig. Korte zijn dat ook. Plan tijd in om pauzes te nemen. Neem een ​​weekend vrij, een dag vrij, een uur vrij en hang gewoon samen rond. Neem vrije tijd alleen, samen, wat dan ook, wanneer dan ook. Je hebt zowel tijd alleen als tijd samen nodig. Wat je ook doet, neem de tijd om je ziel te verjongen. Tijd doorbrengen gewoon niets doen samen heeft een wereld van goed voor ons huwelijk gedaan. Weinig dingen kunnen belangrijker (en lonend) zijn voor uw relatie.

29. Wees hier, niet daar.

Als je met je partner praat, wees dan aanwezig ... laat je geest niet afknappen in een andere wereld. Deze vind ik moeilijk omdat mijn geest altijd van het ene idee naar het andere snelt. Soms raak ik zo verstrikt in mijn gedachten dat ik mensen eigenlijk niet tegen me hoor praten. Waargebeurd verhaal. Dat gezegd hebbende, ik heb Natalie gevraagd me te helpen als ze merkt dat ik haar niet kan horen of dat ik niet lijkt te luisteren met mijn naam. Vanaf daar doe ik mijn best om me op haar te concentreren en alleen op haar. Ik ben hier lang niet zo goed in, maar als ik niet denk aan wat ik hierna ga zeggen en gewoon luister, lijken onze gesprekken veel productiever.

30. Druk diepe dankbaarheid uit.

Laat geen dag voorbijgaan zonder oprechte dankbaarheid te betuigen voor de kleine dingen (en grote dingen) die uw partner doet.

31. Ik heb geen gelijk.

Hoeveel gevechten beginnen en eindigen met wiens recht, wanneer uiteindelijk het recht je alleen uit elkaar trekt en je alleen laat met je rechtvaardigheid? Wint iemand echt in die situatie? De volgende keer dat je vastloopt in de val "Ik heb gelijk, je hebt het mis", onthoud dan de woorden van Rob Base & D.J. E-Z Rock: "Er zijn twee nodig om iets goed te laten gaan."

32. Geef elkaar moed.

Ik ben bang voor veel dingen. Ik heb het niet over het donker. Ik heb het over kunst. Het creëren. Bedrijf. Familie. Uit mijn comfortzone komen. Mens zijn. Ik heb Natalie nodig om me moed te geven. Geen man is een eiland en jongen weet ik het. Nat moedigt me aan en helpt me om van de ene levensfase naar de volgende te gaan. We hebben allemaal een boost nodig. Er zou niemand beter moeten zijn dan jij om je partner een boost te geven en vice versa.

33. Daag jezelf uit.

Elke dag heeft de mogelijkheid om de beste dag van je leven te zijn. Elke dag heeft de mogelijkheid om beter te zijn dan de volgende. Daag jezelf uit om een ​​beetje beter te worden. Zeur je partner niet en wees niet zelfingenomen in je inspanningen. Wijs niet op de gebreken van je partner. Wees gewoon een beetje betere echtgenoot zelf. Zoek naar specifieke manieren om je relatie te verbeteren en de magie te zien gebeuren.

34. Vier met elkaar.

Waarom wachten om te vieren? Vier de kleine overwinningen, de grote overwinningen en alles daartussenin. Vieren! Vieren! Vieren!

35. Vergeef elkaar.

Waarschijnlijk het beste advies dat elk paar zou kunnen krijgen.

36. Ervaar het leven SAMEN.

We ervaren het leven SAMEN. We vieren SAMEN successen. We lijden SAMEN verliezen. We delen SAMEN onze dromen. Ik bedoel niet dat we altijd fysiek samen zijn, wat ik bedoel is dat we geen gescheiden (of geheim) leven leiden met gescheiden dromen en afzonderlijke doelen. Dat betekent niet dat we geen verschillende levens, dromen en doelen hebben. Het betekent dat we delen in elkaars leven, dromen en doelen.

Ze zeggen dat een vliegtuig 90% van de tijd uit koers is. Ik heb geen idee of dat waar is of niet, maar het principe is dat wanneer een vliegtuig uit koers is, de piloten zich opnieuw afstemmen om weer op koers te komen. In een gelukkig huwelijk zijn de man en vrouw co-piloten op dit grote vliegtuig genaamd Life; breng uw levens samen, zodat u op dezelfde dagelijkse bestemming aankomt: geluk.

37. Prijs elkaar (elke dag).

Vandaag vertelde Nat me hoeveel ze een paar kleine dingen die ik in en rondom het huis deed waardeerde. Toen ik die kleine dingen deed, dacht ik er zelfs niets aan. Omdat ze er echter op wees, bevestigde het niet alleen wat ik deed, maar het moedigde me aan om meer te willen doen. Lof hoeft niet in de vorm van grote geschenken te komen. En lof mag niet worden onthouden tot een 'speciale tijd'. Elke keer is een speciale tijd. Lof openlijk en vaak - zelfs met de kleine dingen - en zie de magie gebeuren. Loven geeft een deugdzame, opwaartse spiraal van goede gevoelens ten opzichte van elkaar en moedigt extra vriendelijkheid en extra daden van liefde aan.

38. Respecteer elkaar (altijd).

Zou respect belangrijker kunnen zijn dan liefde? Zou respect de ultieme vorm van liefde kunnen zijn? "Liefde" is zo willekeurig. Mensen worden verliefd en ze worden verliefd. Maar respect? Respect is anders. Respect is aan de gang. Maak je geen zorgen over respect dat 'verdiend' wordt. Als je ervoor kiest om met hem of haar te trouwen, is dat respect al verdiend. DAT respecteren. Alle gekibbel, bijten en snarky houdingen zouden verdwijnen als we eraan denken elkaar te respecteren. Als u problemen ondervindt, vraag uzelf dan af of u uw deel doet om uw partner te respecteren. Natuurlijk gaat het beide kanten op. Een goede vuistregel is echter om eerst te respecteren en u wordt uiteraard in ruil daarvoor gerespecteerd.

39. Kom samen en weg van alles (vaak).

Weet je nog hoe het was om te daten? Je zou kunnen ontsnappen aan al het andere en gewoon samen zijn. Ik begrijp dat met werk, een hypotheek, kinderen, school, schulden, enz. Dat dingen nu anders zijn. Maar laat al die "verantwoordelijkheden" uw belangrijkste verantwoordelijkheid niet in de weg staan ​​- uw echtgenoot. Breek minimaal eenmaal per week (samen) weg van de maling.

40. Heb wat freaking plezier (fo realz).

Wat ter wereld? Waarom krijgen paren zo BOOOOORING? Manier om het leven uit het leven te zuigen, mensen! Hoe ziet plezier eruit voor Nat en mij? De radio opblazen naar een leuk liedje in de auto. Impromptu-dansfeesten in de supermarkt. Springen op de trampoline met de kinderen. Gitaar spelen en luid genoeg schreeuwen om de baby's naast de deur wakker te maken. Knoeien met de karaoke-app op onze telefoons. Weekendjes weg. Samen lunchen. "Candy Friday" - we hebben een familietraditie om een ​​heleboel snoep en popcorn te kopen en hebben op vrijdag een filmavond met de familie (dan beperken of elimineren we de suiker- en junkfood-inname de rest van de week). Het zijn de kleine dingen, jongens. Grote dingen zijn ook cool. Maar als er geen kleine vonk is in je dagelijks leven, een kleine veer in je stap, mis je een aantal goede tijden.

41. Vul je telefoon met foto's van je partner.

Zoooo, deze klinkt een beetje raar. Maar het is geweldig. Nat en ik hebben een verzameling selfies die we over de hele wereld samen hebben genomen. Stel je voor hoe leuk het zou zijn om selfies van je ouders of grootouders samen te zien op verschillende momenten in hun leven? Het is cool. We nemen ook altijd samen een foto op de luchthaven voordat een van ons op reis gaat. We zullen ze op Instagram posten of we sms'en ze gewoon naar elkaar. Je telefoon moet gevuld zijn met foto's van je partner.

Het is goed om een ​​constante herinnering te hebben dat je met je meedraagt ​​wat (of wie) het eerst in je leven komt. Er is een coole app genaamd ChatBooks (openbaarmaking: mijn zus werkt daar en dit is GEEN gelieerde link) waar je foto's kunt samenstellen en er een boek van kunt maken. Je kunt 60 foto's in een boek afdrukken voor slechts een paar dollar (je kunt ook je Instagram-feed afdrukken). Hoe cool zou het zijn om een ​​klein boekje met foto's van elkaar bij elkaar te hebben? Heel cool.

42. Denk aan Tuckman's stadia van groepsontwikkeling als het moeilijk wordt.

Nooit van gehoord? Alsjeblieft. Dit is een model voor het begrijpen van de ontwikkelingsfasen van een team (vooral in tijden van verandering). Dit model heeft ons door vele uitdagende tijden heen getrokken. Het huwelijk is een teamsport. Teams doorlopen overgangen. Hier zijn de fasen van de ontwikkeling van een team waarvan ik wil dat je rekening houdt wanneer je door een 'storm' gaat. Hier is mijn eigen samenvatting met citaten van Wikipedia. Ik ga het woord 'huwelijk' telkens als er 'team' staat om het relevanter te maken:

Eerst VORM je. “In de eerste fase van het bouwen van [huwelijk] vindt de vorming van het [huwelijk] plaats. Het gedrag van het individu wordt gedreven door een verlangen om door de anderen te worden geaccepteerd en controverse of conflicten te vermijden. "

Dan STORM je. “De bestorming is noodzakelijk voor de groei van het [huwelijk]. Het kan omstreden, onaangenaam en zelfs pijnlijk zijn voor leden van het [huwelijk] die wars zijn van conflicten. Tolerantie van elk [huwelijk] lid en hun verschillen moeten worden benadrukt. Zonder tolerantie en geduld zal het [huwelijk] mislukken. '

Dan ben je NORM. “Het [huwelijk] slaagt erin om één doel te bereiken en in dit stadium tot een wederzijds plan voor het [huwelijk] te komen. Sommigen moeten misschien hun eigen ideeën opgeven en met anderen instemmen om het [huwelijk] te laten functioneren. In deze fase nemen alle [huwelijk] leden de verantwoordelijkheid en hebben ze de ambitie om te werken voor het succes van de [huwelijk] doelen. "

Dan PRESTEER je. “Het is mogelijk dat sommige [huwelijken] het podium bereiken. Deze goed presterende [huwelijken] kunnen als een eenheid fungeren omdat ze manieren vinden om de klus soepel en effectief te klaren zonder ongepast conflict of de noodzaak van extern toezicht. ”

Wat betekent dit alles voor een huwelijk? Voor mij, in onze familie, als we door een 'storm' gaan, erken ik eerst dat het een storm is en gewoon een storm. Dat de storm een ​​natuurlijk onderdeel is van het proces om uiteindelijk 'te normeren' en vervolgens 'te presteren'. Met dat optimistische perspectief op zijn plaats, laat ik me niet in een put van wanhoop duiken wanneer een storm begint te razen. Ik neem niet meteen aan dat dit het einde van de wereld is. Ik herinner me dat het normaal is en dat het gewoon deel uitmaakt van het huwelijks- en gezinsleven. Een storm zal gebeuren wanneer verandering (aka: iets nieuws) in ons leven komt.

Ik weet dat dit lang en enigszins ingewikkeld is, maar als je iets van deze tip gaat onthouden, onthoud dit dan: de storm zal voorbijgaan! Zoek naar een gemeenschappelijk doel, werk samen naar dat doel, en u en uw partner komen hierdoor beter en sterker naar voren.

43. Samen lezen.

Films zijn een voor de hand liggende keuze wanneer u tijd samen wilt doorbrengen. Het is makkelijk. Maar heb je ooit geprobeerd samen te lezen? Het is anders. Ik lees meestal te snel. Nat begrijpt niets van wat ik zeg. Dus, Natalie zal hardop (non-fictie, fictie of schrift) voorlezen en ik zal luisteren. Het is alsof je terug in de tijd gaat. Maar als ik dat tegen Natalie zeg, rolt ze met haar ogen naar me. Maar echt, het is alsof je reist naar een van die vreemde Britse films waar iedereen de hele dag poëzie aan elkaar leest. Waarom zou iemand dat willen doen? Vooral in de tijd van vandaag waarop we tv, internet en iPhones hebben (om hardop te huilen)? Ik weet het echt niet. Maar het komt erop neer dat het ons dichter bij elkaar brengt. Periode. We stoppen en chatten over wat we lezen. We krijgen inzichten over het leven. We passen wat we leren toe op ons eigen leven. Het is interessant. Ik ga niet tegen je liegen en zeggen dat het het leukste ter wereld is (ik werk eraan om er meer enthousiast over te worden, omdat Natalie er zo dol op is), maar er is geen twijfel dat het ons dichter bij elkaar brengt als een koppel. Probeer het eens.

44. Haal drie keer diep adem.

Het is zo eenvoudig, maar toch zo effectief. Denk eraan om in goede en slechte tijden, door dik en dun, te ademen. Ernstig. Haal minstens drie DIEPE ademhalingen wanneer je je ergens zorgen over begint te maken (iets). Ik weet niet wat het is om te ademen, maar verse zuurstof in de hersenen krijgen is als magie. Het ruimt emoties op en stelt je in staat om helderder te denken, en het geeft je ook tijd om een ​​stap terug te doen en na te denken over de situatie om ervoor te zorgen dat je bewuste, proactieve, verstandige beslissingen neemt die vooruit gaan (het alternatief dat uitslag, spijt, reactief zou zijn) beslissingen - dus diep ademhalen is goed geadviseerd, zou je niet zeggen?). Haal nu drie keer diep en bewust adem en je zult zien wat ik bedoel.

45. Dien elkaar.

Niet zoals slavenarbeid. Niet met een chip op je schouder. Niet met vijandigheid of een verlangen om het een of het ander te bewijzen. Zoek liever naar manieren om elkaar zinvol te dienen. Ontdek de liefdestaal van je partner (geschenken, quality time, bevestigende woorden, dienstbetoon of fysieke aanraking) en dien je partner volgens de liefdestaal die voor hem / haar het meest betekent.

46. ​​Bewonder elkaar.

Houd niet alleen van elkaar. Niet alleen als elkaar. Respecteer elkaar niet alleen. ADMIRE elkaar. Bewondering is als liefhebben en houden van en respecteren, allemaal samen verpakt in één. Neem een ​​moment om na te denken over (of een lijst te maken van) de kwaliteiten die je in je partner ziet waardoor je hem / haar bewondert. Waar gaat het over uw echtgenoot waardoor u tegen hem / haar opkijkt? Als jullie allebei naar elkaar op kunnen kijken, komt alles goed, zelfs als het moeilijker dan moeilijk wordt.

47. Vertragen.

Het leven is kort. Te kort. En hoewel dat gezegde cliché is, maakt het het niet minder waar. Vraag het aan iemand wiens partner deze aarde te vroeg heeft verlaten. Het leven is kostbaar. Het is veel te gemakkelijk om verstrikt te raken in de drukte van het leven ten koste van de zoetheid van samen tijd doorbrengen. Dus vertraag. Ik bedoel niet dat je minder ambitieus moet zijn of je doelen moet verlagen. Nogal Het tegenovergestelde. Stel ambitieuze, agressieve, haalbare doelen om quality time met je partner door te brengen! Plan het maar. En als dat onmogelijk lijkt, begin dan AANWEZIG te zijn wanneer je samen bent. De telefoon neerleggen. Zet de tv uit. Berg de computer op. Ga dan zitten en kijk elkaar in de ogen. Stel elkaar vragen. Leer elkaar steeds opnieuw kennen (en opnieuw, en opnieuw, en opnieuw). Het is het waard (elke keer).

BONUS 48 - EEN GEDICHT

Het huwelijk is niet altijd gemakkelijk. Ik hou van dit gedicht over de kracht die we door tegenspoed kunnen bereiken. Genieten!

De boom die nooit hoefde te vechten,

Voor zon en lucht en lucht en licht,

Maar viel op in de open vlakte,

En het heeft altijd een deel van de regen,

Nooit een boskoning geworden,

Maar leeft en sterft iets schaars.

De man die nooit heeft moeten zwoegen,

Om zijn stuk grond te verkrijgen en te bewerken,

Die nooit zijn deel moest winnen,

Van zon en lucht en licht en lucht,

Nooit een mannelijke man geworden,

Maar leefde en stierf zoals hij begon.

Goed hout groeit niet gemakkelijk

Hoe sterker de wind, hoe sterkere bomen

Hoe verder de lucht, hoe groter de lengte

Hoe meer de storm, hoe meer kracht,

Door zon en kou, door regen en sneeuw,

In bomen en mannen groeien goed hout.

Waar dikste ligt de bosgroei

We vinden de patriarchen van beide.

En zij houden raad met de sterren

Wiens gebroken takken de littekens vertonen

Van veel wind en veel strijd -

Dit is de gemeenschappelijke levenswet.

- Douglas Mallock

Niemand komt op de markt voor huwelijksadvies. Ik hoor graag wat voor jou werkt (en wat niet) in de reacties.

Oproep tot actie

Wil je een gelukkiger leven en huwelijk creëren? Bekijk dan mijn 37-pagina checklist en actiegids met de meest effectieve activiteiten om je te krijgen van waar je bent naar waar je 1000x sneller wilt zijn dan de rest.

Klik hier om de actiegids voor de checklist meteen te krijgen. (Ik hoop dat je een beetje rustige tijd en de beste wensen wenst met het gedeelte waar je je angsten benoemt!) :-)