Thuiskantoor. Zweden. Interieurontwerp door Alvhem. Fotografie door Cim EK.

9 redenen waarom u thuis uw beste ideeën krijgt

"Waarom krijg ik 's morgens mijn beste ideeën terwijl ik me scheer?" Zou Albert Einstein zich hebben afgevraagd. Gezien de setting waar deze specifieke activiteit normaal wordt uitgevoerd, kan de gevierde wetenschapper net zo goed hebben gevraagd: "Waarom krijg ik mijn beste ideeën thuis?"

Dus misschien een groot aantal goed presterende creatieven. Eminente prestaties zoals Charles Darwin, Georgia O'Keeffe, Picasso, Thomas Jefferson, Frank Lloyd Wright, Edith Wharton (auteur van een verhandeling over residentieel ontwerp), Beethoven, Ernest Hemingway, en bijna elke andere fictieschrijver die de afgelopen tijd pen op papier heeft gezet enkele honderden jaren. Onder de huidige ademhaling, kunt u Bob Dylan, Joan Didion, Tim Burton en Daniel Pink rekenen als opmerkelijke thuis-verbeelding.

Het rooster van thuisbedrijven is even indrukwekkend. Hewlett-Packard, Apple, Amazon, Disney, Mattel, Harley-Davidson, eBay, Etsy en YouTube zagen allemaal het eerste daglicht in de verblijfplaatsen van hun oprichters. Ongetwijfeld zullen enkele van de volgende grote succesverhalen daar ook worden geschreven.

Wat ons stervelingen betreft, er is overvloedig bewijs dat we ook onze creatieve top bereiken in de omgeving van thuis. In één enquête vroegen bedrijfsmanagers om te identificeren waar ze hun beste ideeën het meest waarschijnlijk hadden gezegd, dat ze thuis waren of bezig waren met activiteiten in verband met het leven in een woonomgeving. De traditionele werkplek? Het stond onderaan de lijst.

De vraag die gesteld moet worden is waarom - waarom is thuis zo'n krachtige ideeënfabriek? Het is een onderzoekslijn die ik de afgelopen jaren heb onderzocht, zowel als praktiserend architect als als student van het creatieve proces. Mijn inspanningen zijn culminerend in mijn nieuwe boek Your Creative Haven: How to Design Your Home to Creativity Maximalization, Volgens Greatest Minds van Science and History, uit in september 2019 bij Skyhorse Publishing. In sommige opzichten is het boek een lang antwoord op Einsteins vraag die aan het begin van dit essay wordt geciteerd; voor de korte versie, hier zijn mijn top negen redenen waarom thuis zijn gelijke niet kent als het gaat om het voeden van de creatieveling binnenin.

Studio. Girona, Spanje. Architectuur en landschapsontwerp door Co Govers en Joana Ramalhete voor Zest Architecture. Fotografie door Jesús Granada.

# 1: Uw huis is een veilige ruimte.

Volgens creativiteitgeleerde en psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi is het woord 'thuis' afgeleid van een Oud-Noorse en Duitse term die afwisselend een plaats van veiligheid en de hele wereld aanduidt. Beide betekenissen resoneren nog steeds met ons. We blijven thuis beschouwen als een toevluchtsoord; het is tenslotte de enige plek op aarde die we juridisch, materieel of psychologisch als de onze kunnen beschouwen. Het is ook vaak de enige omgeving waarin we kunnen uitdrukken hoe we denken dat de rest van de wereld eruit zou moeten zien - zelfs als ons bereik van expressie wordt beperkt door omstandigheden tot een bescheiden binnenruimte.

Het gevoel van innerlijke veiligheid dat thuis ontstaat, heeft een krachtig effect op onze mentale toestand. Wanneer we ons veilig voelen, voelen we ons ontspannen; wanneer we ons ontspannen voelen, zijn we meer bereid om risicovol gedrag te vertonen, het onbekende te verkennen en onszelf open te stellen voor kritiek en mislukking - allemaal kenmerken van een creatieve mindset.

Salon. Verfproduct voor droog wissen geïntroduceerd 2008. Fotografie door IdeaPaint.

# 2: Home biedt autonomie.

Denk aan de plek waar je werkt of naar school gaat - welke rol speelde je in het vormgeven van de ruimte? Waarschijnlijk niet veel, ben ik bang; anders dan een foto van uw echtgenoot of echtgenote op uw bureau, de koffiemok die ernaast zit, of een of ander kunstwerk dat aan een muur is vastgemaakt, uw fysieke omgeving bevat waarschijnlijk weinig sporen van uw persoonlijke stempel, grotendeels bepaald door anderen.

Je gedrag buiten het huis wordt op dezelfde manier omschreven door externe krachten. Op kantoor ben je verplicht om te werken binnen de parameters die zijn vastgelegd door werkgevers, klanten, regelgevende instanties en andere externe instanties. In de publieke sfeer moet je je aan wetten houden en sociale normen respecteren, of de gevolgen ondervinden.

Er zijn natuurlijk praktische redenen voor deze beperkingen. Maar ze brengen psychologische kosten met zich mee: een verlies van echte en waargenomen autonomie. Het dilemma voor creatieven is dat origineel denken vrijheid van handelen vereist om te bloeien, de (wettelijke) overtreding van regels en grenzen is inherent aan het idee om iets nieuws te bedenken. Hoewel je thuis niet volledig bent vrijgesteld van beperkingen (geen huis platbranden, alsjeblieft), ben je je domein zo goed als geen andere omgeving, en daarom meer bevoegd om daar buiten de kaders te denken dan waar dan ook.

Keuken. Nashville, Tennessee. Gebouw en interieurontwerp door David Latimer voor New Frontier Tiny Homes. Fotografie door StudiObuell.

# 3. Thuis is al een nexus van creativiteit.

"Ideeën zijn als konijnen," vertelde de auteur John Steinbeck ooit aan een interviewer. "Je krijgt er een paar en leert hoe je ermee moet omgaan, en al snel heb je er een dozijn."

Met andere woorden, creativiteit roept creativiteit op.

Het is dan ook niet verwonderlijk dat thuis zo'n vruchtbare grond blijkt te zijn voor het incuberen van ideeën. Veel creativiteit speelt zich daar al af in de normale loop van het dagelijks leven.

Neem koken. Elke keer dat je een maaltijd bereidt door een paar ingrediënten die je in je keuken tegenkomt, samen te brengen, oefen je wat academici mini-C-creativiteit noemen. Deze categorie omvat al die gepersonaliseerde verbeeldingsdaden die niet noodzakelijkerwijs wereldveranderend of volledig ongekend zijn, maar die nieuw zijn en waarde voor u hebben.

Een bloembak planten, jerrycans repareren aan een kapot huishoudapparaat, een outfit voor je peuter samenstellen en een kleurrijk vakantiecentrum in huis plannen, zijn vergelijkbare voorbeelden van dagelijkse probleemoplossing en mogelijkheden om je vindingrijkheid te oefenen in de huiselijke sfeer.

Om eerlijk te zijn, kan alleen al het bedenken van een huis als creatief worden beschouwd, hoewel een met implicaties die veel verder gaan dan alleen de feiten van bakstenen. "Een huis is veel meer dan een schuilplaats", zegt Csikszentmihalyi. “Het is een wereld waarin een persoon een materiële omgeving kan creëren die belichaamt wat hij of zij belangrijk vindt. In die zin wordt het huis het krachtigste teken van de inwoner die binnen woont. 'Een huis bouwen is dus een identiteit bouwen - misschien wel ons belangrijkste creatieve project van allemaal.

Hoofdbad. Scottsdale, Arizona. Architectuur en interieurontwerp door Tate Studio Architects. Landschapsontwerp door Desert Foothills Landscape. Fotografie door Thompson Photographic.

# 4. Je doet veel hersenloze dingen thuis.

Thuis is misschien een betekenisrijke omgeving, maar het is ook het toneel van heel veel alledaagse gebeurtenissen. Zoals scheren. Douchen. Tanden poetsen. De afwas doen, het gras maaien, de vis voeren, het afval dumpen, de was doen - een waaier van automatisch gedrag dat hand in hand gaat met het huiselijk leven.

Met automatisch bedoel ik reflexief, routineus en repetitief - het soort gewone, ongecompliceerde acties die niet veel bewuste gedachten vereisen om uit te voeren als je eenmaal hebt geleerd hoe je ze moet doen.

Het doen van saaie klusjes die minimale focus vereisen, heeft wel een voordeel: het laat de rest van de geest vrij om rond te dwalen zonder dat we ons zorgen hoeven te maken dat we onszelf kwetsen door onoplettendheid.

En dwalen doet het. Volgens verschillende beoordelingen dwaalt onze geest van taak af tussen een derde en een half van onze wakkere uren. Specifieke activiteiten lopen het gamma. Aan de bovenkant van het spectrum is het douchen, met 67% van de tijd onder de spie door diffuus denken. Lopen levert ongeveer 52% op. Tijdens het sporten is het 40%. De activiteit die het minst bevorderlijk is voor geestdwalen? Seks, klokt met ongeveer 10%. Nou, ik hoop het! Maar dan hoopt men dat vrijen nooit afdaalt naar het niveau van automatisch gedrag.

Denk hier eens over na: als je gedachten de helft van de tijd die je op kantoor doorbrengt, doelloos ronddolen, word je waarschijnlijk ontslagen. Doe hetzelfde thuis, en je zou best het volgende geweldige idee kunnen bedenken.

De reden heeft te maken met een reeks neurale circuits die het standaardmodusnetwerk wordt genoemd, of beter gezegd, het verbeeldingsnetwerk (IM). Visualiseer de IM als een enorm mentaal magazijn vol blokken met een leven vol verzamelde herinneringen, afbeeldingen en informatiebits. Als je het aan je eigen apparaten overlaat, kun je gemakkelijk uren achter elkaar verdwalen, wat precies is waarom andere delen van de hersenen de toegang tot de IM zullen onderdrukken wanneer je je niet kunt veroorloven om afgeleid te worden van een extern doel (zoals, bijvoorbeeld tijdens hartoperaties). Verminder de behoefte aan gerichte aandacht, echter, en de deuren naar het magazijn zullen openzwaaien, wat een schat aan mentale snuisterijen oplevert waaruit de onverwachte inzichten en nieuwe fusies van ideeën voortkomen die menselijke uitvinding aandrijven.

Fotostudio van Nicholas Yarsley. Gloucestershire, Verenigd Koninkrijk. Architectuur, interieurontwerp en fotografie door Nicholas Yarsley.

# 5. Thuis is waar je slaapt.

Als je ooit Paul McCartney tegenkomt, vraag hem dan waar hij was en wat hij deed toen de melodie voor 'Gisteren' naar hem toe kwam. Of vraag Mary Shelley en haar inspiratie voor Frankenstein als je terug in de tijd kunt reizen. Of de Russische wetenschapper Dmitri Mendeleyev en zijn idee voor het Periodiek Systeem der Elementen. Of Madame C.J. Walker, die in een flits een haartonicum voor ogen had die haar de eerste zwarte miljonair-zakenvrouw in de geschiedenis maakte.

Thuis, in bed in slaap en droomend, zouden ze het je allemaal vertellen.

De gemeenschappelijke opvatting van slaap als een periode van algemene en creatieve inactiviteit blijkt niet te kloppen. In plaats daarvan, zoals verschillende studies aantonen, draait uw brein informatie die gedurende de dag is verkregen om, integreert het met uw bestaande kennisbank en zoekt vervolgens naar mogelijke verbindingen tussen hen in een poging om de problemen op te lossen die in uw hoofd rondsluipen. Met andere woorden, je doet veel van wat je doet wanneer je je creativiteit in een ontwaakte staat uitoefent, alleen doe je het onbewust en in je pyjama. Met ongeveer een derde van ons leven doorgebracht in de zak, is het geen wonder dat enkele van de grootste ideeën uit de geschiedenis hun oorsprong hadden in iemands woonplaats.

Oppotgebied en mudroom. Minneapolis, Minnesota. Architectuur en interieurontwerp door Meriwether Felt, AIA. Fotografie door Susan Gilmore.

# 6. Thuis is een hobbyhemel.

Een andere factor die bijdraagt ​​aan de welverdiende reputatie van thuis voor het voeden van creativiteit, is dat het onderdak biedt aan de hobbyist.

Het is inderdaad bekend dat veel goed presterende genieën ontelbare uren verzinken in persoonlijke passies die weinig te maken hebben met hun creatieve kerncompetentie.

Overweeg het geval van Warren Buffett. Je kent hem waarschijnlijk voor zijn financiële inzicht. Maar wist je ook dat hij een gemene ukelele speelt, een vaardigheid die is verbeterd in hetzelfde bescheiden Omaha-huis dat hij sinds 1958 bezet?

Waarschijnlijk niet.

Dit schijnbaar onbeduidende stukje biografie kan misschien helpen verklaren waarom hij het Orakel van Omaha is en we zijn gewoon blij om ons chequeboek in evenwicht te houden.

Het heeft te maken met het effect van hobby's op ons welzijn.

Onderzoekers hebben onder andere ontdekt dat het kanaliseren van energie naar een creatief tijdverdrijf stress kan verlichten, plezier kan veroorloven, het gevoel van eigenwaarde kan vergroten, sociale netwerken kan uitbreiden, de productiviteit kan verhogen, de gezondheid kan verbeteren en een balans tussen leven en werk kan bereiken.

Dat zou meer dan genoeg moeten zijn om te beginnen met het zoeken naar een eigen nevenactiviteit. Zo nee, overweeg dit: wetenschappers hebben ook ontdekt dat het beheersen van een onderwerp buiten je stuurhuis je op veel dingen beter kan maken, waaronder je veeleisende dagtaak. De reden is dat je met elke nieuwe vaardigheid die je ontwikkelt, nieuwe neurale paden smeedt in hersengebieden die anders misschien braak waren gebleven, waardoor de verwerkingskracht van de hersenen in het algemeen werd versterkt.

Geen slechte ROI voor de prijs van een ukelele.

Ingang voorzijde. Zuid-Portland, Maine. Architectuur door Caleb Johnson Studio. Fotografie door Trent Bell.

# 7. Thuis is niet het kantoor.

Laten we eerlijk zijn - de moderne werkplek kan op zijn best niet-ondersteunend zijn en in het slechtste geval ronduit vijandig voor creatieve productiviteit. Of het nu gaat om lawaai door een open plattegrond, frequente onderbrekingen, onvoldoende middelen, managementweerstand, politiek, bureaucratie, een gebrek aan autonomie of visie, persoonlijke conflicten, of de eindeloze vergaderingen die een persoon van de wil om te leven aftappen, veel samenzweringen in de moderne werkomgeving om goede ideeën te verhinderen ooit het daglicht te zien.

Zeker, thuis heeft potentiële nadelen van zichzelf voor diegenen die proberen een creatief bedrijf te runnen of op afstand werken vanuit de muren. De sirene-oproep van bijvoorbeeld de koelkast, het bed en internet. De hond knaagt aan zijn enkel, smachtend naar een wandeling. Een gebrek aan sociale interactie. Ruimtelijke beperkingen.

Er is echter een groot verschil tussen de twee instellingen. Individuen op de werkplek hebben over het algemeen beperkte of geen mogelijkheid om de omstandigheden substantieel te verbeteren, althans eenzijdig. Thuis is de beslissing om prioriteit te geven aan professionele of persoonlijke creativiteit volledig aan jou.

Slaapkamer. Austin, Texas. Architectuur en interieurontwerp door Tim Cuppett Architects. Fotografie door Alec Hemer.

# 8. Home is een geheugencontainer.

Het is een paradox van menselijke inventiviteit dat een van de meest effectieve manieren om een ​​blik in de toekomst te werpen, is door naar het verleden te kijken.

Dus concludeerde een team van psychologen van de Universiteit van Southampton die de impact van nostalgie op creatieve output bestudeerde. Volgens hun bevindingen werden proefpersonen aangespoord om terug te denken in de tijd voordat ze een creatieve schrijfoefening begonnen, werden geacht een grotere originaliteit te vertonen dan deelnemers die dezelfde oefening voltooiden zonder de prompt.

De wetenschappers speculeerden dat de korte periode van nostalgische mijmering die mensen in de beter presterende groep ervaren, tot gevolg had dat hun openheid, nieuwsgierigheid en optimisme werden vergroot, allemaal positieve stimulerende middelen voor creatief denken.

Dat is een mogelijke verklaring. Een ander betreft een concept genaamd Construal Level Theory (CLT).

Het uitgangspunt van CLT is dat hoe verder we waarnemen dat iets is, hoe abstracter ons denken wordt.

Een goede manier om CLT te visualiseren is om je voor te stellen dat je vanuit een vliegtuig op landbouwgrond naar beneden kijkt. Wat je ziet lijkt veel op een abstract, niet-representatief schilderij, nietwaar? Dat komt omdat de objecten van je aandacht te ver weg zijn voor het oog om genoeg informatie naar de hersenen te verzenden zodat je kunt interpreteren wat ze werkelijk zijn.

Voorstanders van CLT gaan nog een stap verder door te beweren dat je cognitieve stijl als geheel minder detailgericht en concreet wordt wanneer je iets ver weg ziet of denkt. In het geval van een vliegtuig wordt de afstand gemeten in eenheden van fysieke ruimte. Met nostalgie wordt het overgebracht door de maatstaven van de tijd.

Gezien het feit dat creatief denken van nature holistisch is en in eerste instantie geen aandacht besteedt aan details, is het logisch dat mensen die in een abstracte, brede denkwijze worden geïnduceerd in een superieure mentale staat zouden zijn om creatieve problemen op te lossen, hetzij in de Southampton-studie of in andere experimenten onderzoek naar de effecten van diepe ruimte op de verbeelding.

Dit alles komt neer op nog een argument voor thuis als de volmaakte locus van creativiteit, want waar is de herinnering zo diep verankerd?

Studio. San Francisco, Californië. Architectuur van Charles Irby voor ICOSA Design en Peter Suen voor FifthArch. Fotografie door Brian Flaherty.

# 9. U kunt uw huis engineeren om creativiteit te optimaliseren.

Dankzij de wetenschap weten we nu veel over hoe de optimale creatieve ruimte eruit ziet. Bijvoorbeeld, welke kleuren de vorming van ideeën bevorderen. Hoe hoog om de plafonds te maken. Welke vorm meubels om uit te kiezen. Hoe helder om de lichten in te stellen. De soorten muziek om te spelen. Waarom het psychologisch voordelig is om kunst te tonen. En meer.

Aangezien je thuis van je grootste vrijheden geniet (zie factor 2), is het logisch dat je thuis de grootste speelruimte hebt om een ​​ideeënruimte vorm te geven die tegemoet komt aan zowel je individuele behoeften als de voorschriften van een creativiteitgestuurd ontwerp.

Natuurlijk kun je deze gegevens nog steeds op je werkplek toepassen, ervan uitgaande dat je het geluk hebt om de conditie van de fysieke plant daar te kunnen dicteren of beïnvloeden.

Voor iedereen blijft het feit bestaan: als het op milieu aankomt, is er geen plek als thuis voor het hebben van goede ideeën.

Donald M. Rattner, AIA is een architect die het kruispunt van creativiteit en fysieke ruimte onderzoekt. Zijn nieuwe boek Your Creative Haven: How to Design Your Home om creativiteit te maximaliseren, volgens Greatest Minds van Science and History, komt in september 2019 uit bij Skyhorse Publishing. Alle foto's in dit artikel verschijnen in het boek en zijn hoffelijkheid van de ontwerpers.

Aanvullende verwijzingen

Naast de hierboven genoemde enquête, bieden verschillende andere onderzoeken en peilingen verder bewijs dat thuis de optimale setting is voor origineel denken.

Ditkoff, Mitch en Tim Moore. "Waar en wanneer krijgen mensen hun beste ideeën?" Een onderzoek naar de topkatalysatoren van creativiteit. "Idee kampioenen (website). 18 juni 2008.

Friedman, Ron. De beste plek om te werken: de kunst en wetenschap van het creëren van een buitengewone werkplek. New York et al .: Penguin Publishing, 2014. Ch. 2, "De lessen van telewerken: waarom werknemers thuis vaak productiever zijn." De tekst is gericht op productiviteitsfactoren, maar veel van de door de auteur genoemde variabelen dragen ook bij aan verbeterde creativiteit.

Hansgrohe SE. "Douche voor het verste denken." (Persbericht). April 2014. Volgens dit onderzoek geeft 72% van de ondervraagden aan dat ze hun beste ideeën onder de douche krijgen. Dat bewijst niet dat mensen ook thuis de meeste ideeën krijgen, maar het bewijst zeker de geloofwaardigheid.

Killingsworth, Matt. “Wil je gelukkiger zijn? Blijf op het moment. ”YouTube (website). 5 november 2012. Op locatie 8:54 van deze TED Talk toont de spreker een grafiek met de gemiddelde hoeveelheid geestdwalenden die mensen ervaren tijdens het uitvoeren van verschillende activiteiten. De meeste activiteiten hebben een binnenlands karakter.

Ryan, Paul. “Eureka! De top 5 van plaatsen waar mensen hun beste ideeën hebben. ”Australian Anthill (website). 20 augustus 2009.

Dit verhaal is gepubliceerd in The Startup, de grootste publicatie voor ondernemerschap van Medium gevolgd door +414.678 mensen.

Abonneer u om onze topverhalen hier te ontvangen.