Foto door Matic Kozinc op Unsplash

Het beste advies dat ik je kan geven.

Als het leven veeleisend wordt, vraag dan iets anders.

Fuck conventionele wijsheid. Zoals de mensen die zeggen: "begin je essay niet met een f-bom," of "je kunt het woord 'dope' niet gebruiken in een klantgerichte e-mail," of "je kunt geen taart hebben en eet het ook. ”(Bak altijd twee cakes.) Je bent een volwassen mens, en een deel van een volwassen mens is dat je niet hoeft te doen wat van je verwacht wordt. Je kunt zien wanneer anderen ziggen, op de 2s en 4s klappen in plaats van de 1s en 3s, ontbijten voor het avondeten en zowel een kat als een hond zijn. Je kunt het - je hebt gewoon veel moed en een beetje coaching nodig. En die kleine coaching kan de moed gemakkelijker maken.

Het is in deze geest dat ik je wil vertellen dat ik walg van advies. Je kent dat type - komt in een schattig klein vierkantje, gepost op Instagram of Pinterest, en ziet er over het algemeen een beetje uit als dit:

Bron: opgemerkt 21st Century Philosopher Khloe Kardashian

Heel erg bedankt voor de herinnering, Anonieme mens die waarschijnlijk ook vasthoudt aan "Maak tijd voor mensen die tijd voor je maken" en "Wees jezelf, iedereen wordt al genomen." Ja ... ik heb een hekel aan trite advies.

Ik zeg dat allemaal om dit te zeggen: ik sta op het punt je een heel echt advies te geven. Ik heb het over "shout-it-from-the-spanten-of-your-office-poster-collection" -niveau shit. Maar voordat ik dat doe, een aangrijpend persoonlijk verhaal over die tijd, bracht ik een maand door Europa rond zonder een route en een onbeperkt budget, en deed ik alles wat ik wilde. (Dat is sarcasme, sorta.)

Bij thuiskomst na mijn buitenlandse reizen zakte ik in een diepe, donkere en intense depressie. Er zijn een aantal litanie-redenen waarom: ik ging door alcohol (ik drink als ik reis) zonder Xanax om de bijwerkingen te verminderen, ik voelde me vreemd eenzaam na de beste maand van mijn leven te hebben gehad zonder iemand om het mee te delen, ik leerde hoe onnodig wrede en gewelddadige Amerikaanse samenleving wordt vergeleken met West-Europa, ik voelde me onmogelijk schuldig voor het nemen van een maand vrij werken en mijn verschillende drukte, ik ben vatbaar voor cycli van angst en depressie, ik had niet geslapen in 47 uur, en blijkbaar zijn 'post-vakantie blues' zo echt dat ze hun eigen Wikipedia-pagina hebben. Ik krijg hoe bevoorrecht en gelukkig ik ben met de ervaring die ik heb gehad, maar op dat moment - de vijf weken of zo direct na het verblijf - waardoor ik mezelf niet minder wilde doden.

Ik keek naar de berg werk die ik moest doen: kantoorwerk, schrijfwerk, politiek werk, podcasting, inhalen van e-mails, non-profit werk en overgegaan in een chronische staat van paniek en schaamte - in paniek over de ondoordringbaarheid van alles er was te doen, en beschaamd door mijn plotselinge gebrek aan interesse om iets te doen. Dat gebrek aan belangstelling bestaat tot op zekere hoogte nog steeds.

Ik vertel je dat verhaal ongemakkelijk om te zetten in een gemeenschappelijk citaat over dingen die de volle zee oversteken (of je door de mens veroorzaakte meer).

Bron: WinningToWealth.com

Ik geef toe - afkomstig uit een familie van booteigenaren (geen leuke boten, let wel, we waren mensen die in de buurt van een SUPERFUND-site aan de sprankelende oevers van Lake Erie woonden, niet Manhattanites die [als een werkwoord, als pretentieuze monsters, zomers zijn geweest) ] in de Hamptons, maar boten), dit is even grappig als nauwkeurig. Maar is er een groter, diepgaander punt dat moet worden afgeleid uit dit kleine axioma dat wordt uitgebraakt door een spammy "get-rich-quick" -site? Reken maar dat je ezel met nautisch thema er is.

Laten we het nu hebben over een concept dat waarschijnlijk vraag 23 was van je eindexamen in Micro-economie 102.

Zie, de wet van het verminderen van marginaal nut. Er staat:

“Al het andere gelijk naarmate het verbruik toeneemt, daalt het marginale nut van elke extra eenheid. Marginaal nut wordt afgeleid als de verandering in nut wanneer een extra eenheid wordt verbruikt. Nut is een economische term die wordt gebruikt om tevredenheid of geluk te vertegenwoordigen. Marginaal nut is de incrementele toename van het nut die het gevolg is van het verbruik van één extra eenheid. Marginaal nut kan afnemen tot negatief nut, omdat het volledig ongunstig kan worden om een ​​andere eenheid van een product te consumeren. "

Om dit duidelijk te illustreren, stel ik een hypothetische voor. Laten we aannemen dat een goede vriend van me me heeft uitgenodigd voor het avondeten. Wat staat er op het menu? Waarom ... mijn favoriete ding ooit, uiteraard:

Bron: Elemento Pizza in Memphis. Serieus, ga. Het is geweldig.

Laten we aannemen dat mijn vriend me verwelkomt in hun huis, ik doe mijn schoenen uit, sluit de deur achter me en sluit ze. De geur van verse pizza in Napolitaanse stijl waait door de open keuken. Ik ben over de maan. "God, je snapt me gewoon," zeg ik tegen mijn vriend. "Pizza is bae." Ze antwoorden opgewonden: "Ik weet het, toch? Heb je honger? 'Grap ik,' huilen Dagos tranen van olijfolie en bloedt Marinara? '

"Goed," zegt de vriend. "Ik heb er zes gemaakt ..." Ik ben nu op zoek naar mijn oplossing. “... en als je ze allemaal afmaakt, geef ik je $ 1.000.

Nu, ik zei dat dit een hypothetische was, omdat natuurlijk niemand dit echt zou doen, en ook omdat ik eigenlijk geen goede vrienden heb, maar laten we zeggen dat ik besluit het te proberen. Dit is wat er gebeurt:

Ik neem je eerste hap van mijn eerste plak. De korst smelt in mijn mond. De saus is een perfect uitgebalanceerde tomaten-gasm. De zoute verse mozzarella rekt zich uit en voldoet. Het is perfect. Ik zou daar kunnen stoppen, maar ik heb nog steeds honger en er is meer daar. Dus ik blijf doorgaan. Het volgende stuk is orgasme. De volgende is goddelijk. Elke plak van die eerste taart is heerlijk. En dan kijk ik naar beneden en realiseer ik me dat er nog vijf zijn. Ik haal diep adem en duik in de volgende.

Taart №2 is nog steeds lekker - het is verdomde pizza, dus natuurlijk is het - maar minder. Na Pie №3 begin ik een beetje vol te raken, en dus is elke plak een beetje een worsteling. Per taart №4 verveel ik me. "Sweet Mother of Super Mario Bros., kan ik hier niet mee achterna zitten? Ijs? Tiramisu. 'Nee, klootzak. Dit is een eengangendiner.

Hoe dan ook, ik ga naar taart №5, en ik barst. Zoals, "Monty Python's restaurantrestaurant Betekenis", volgepropt. "(Google niet.) Mijn maag begon zo groot als het oude Rome en ziet er nu uit als het Romeinse rijk van 117 n.Chr. overstromend en ziek van de groeiende gist die mijn maag-darmkanaal verstopt, tik ik eruit. Ik huil olijfolie tranen. "Ik kan het niet. Ik kreeg agita. ”Tot mijn grote trots en die tien Franklins. Wat begon als een heerlijke zoektocht naar kool en kaas, veranderde in een zware klomp door de ovengestookte onderwereld. Maar waarom? (Ik weet het, "omdat je vol bent" is het voor de hand liggende antwoord, maar ik wil de lens een beetje uitzoomen.) De wet van afnemende marginale utiliteit. De eerste consumptie-eenheid (het eerste stuk pizza) gaf me de grootste voldoening, en elke extra gaf me minder en minder, totdat de gedachte aan pizza eten zo onplezierig werd, dat het niet de moeite waard was om te blijven eten - zelfs met $ 1.000 bengelend aan de andere kant als dessert en mijn desserts: het nut van dat volgende stuk was negatief. Het sap was het persen niet meer waard. Wat eerst een gelegenheid was, werd al snel een eis.

En daarmee, laten we het advies van de raad weghalen.

Er is een oud gezegde - oke, er is geen, ik verzin dit - dat "Alle eisen verkapte kansen zijn." Nu, wat bedoel ik daarmee?

Toen mijn vriend me uitnodigde voor het avondeten, kreeg ik de gelegenheid om mijn favoriete eten te eten. Bovendien, om $ 1.000 te verdienen! Mensen. Dit zijn carrièredoelen. Terwijl ik verder ging op Mt. Marinara naar de exosfeer van de glycemische index, die kans werd meer een eis ... maar het hield niet op een kans te zijn. Ik was nog steeds mijn favoriete eten aan het eten. Ik kon nog steeds vertrekken met een G in mijn zak. Maar het vereiste werk was misselijkmakend, vermoeiend, saai. Ik vreesde het volgende stuk. Ik was bang voor wat het zou kunnen brengen.

Wanneer we het terugbrengen naar de booteigenaar, zien we dat zij de mogelijkheid heeft gehad om een ​​nieuwe boot te kopen. Toen ze het eenmaal had gekocht, had ze de mogelijkheid om in de diepe zee te vissen, langs de kust naar naburige havens te reizen, haar vrienden mee uit te nemen voor een ontspannende dag op het water, slangen te gaan, enz. En toch elke keer dat ze deze dingen deed , ze genoot er iets minder van. De nieuwigheid verdwijnt. De huwelijksreisfase loopt uit. Alleen al de handeling om de trailer in het water te zetten, de onderzijde in de was te zetten, in de regen te laten zeilen, het elk jaar te registreren, wordt vervelend en vermoeiend. De reparaties lopen op. Fuck dit voor niets-schip. Het bord "te koop", compleet met "O.B.O." verschijnt. De boot is een eis.

Toen ik thuiskwam, keek ik naar de berg werk die ik moest doen: kantoorwerk, schrijfwerk, politiek werk, podcasting, inhalen van e-mails, non-profit werk en overgegaan in een chronische staat van paniek en schaamte - in paniek over de ondoordringbaarheid van alles wat er te doen was, en beschaamd door mijn plotselinge gebrek aan interesse om iets te doen. De kansen - mijn 9 - 5-daagse baan waar ik dol op ben en die goed betaalt, het medium platform waar ik dol op ben, de kandidaat en campagne waar ik zo diep in geloof, de twee geweldige vrienden met wie ik sport, de e-mails die ik krijg van plezier merken die me vroegen om met hen samen te werken, de kleuterschool waar ik mee bestuur die armoede tussen generaties aanpakt door gezinsinterventie in de vroege kinderjaren, mijn vrienden en familie - het werden allemaal eisen. De kansen veranderden niet. Mijn perspectief deed dat. Ik begon mijn leven te zien als een reeks eisen in plaats van een reeks kansen. Ik had een hekel aan deze vuren die ik niet snel genoeg kon blussen. Ik ging van het eerste stuk pizza naar het laatste stuk. Ik was niet voller dan een maand eerder, maar ik voelde me hoe dan ook ziek.

Het heeft lang geduurd voordat ik tot dat besef kwam, en toen ik dat deed, heb ik een pact gesloten om te onthouden dat in al deze eisen, deze tijd-sucks en time-sinks, het alledaagse en het monotone, allemaal nog steeds dezelfde kansen zijn Ik werkte zo onvermoeibaar om te krijgen en zo diep om te geven. Dat heeft mijn hele klote klinische depressie niet genezen, dus doe niet alsof dit een wonderlijke CBT-reframingtechniek is - het is gewoon een ander wapen dat ik aan mijn arsenaal in de oorlog kan toevoegen voor mijn eigen geluk en voldoening.

Alle eisen zijn verkapte kansen. De sportschool? Het is een kans om je lichaam te versterken. Klasse? Het is een kans om iets nieuws te leren. Onzin professioneel netwerken Happy Hour? Het is een kans om uw band met mensen te verdiepen. Ik zou de kolom hier kunnen beëindigen en je zou zeggen: "Echt waar? Ik las 2000 woorden over boten en pizza, zodat je me iets kon vertellen dat ik op LinkedIn kon lezen als #MondayMotivation? ”Nee, vrienden. Ik ga dit veranderen in iets dat voor jou bruikbaar is. (De vraag van uw voortdurende aandacht zal een gelegenheid zijn om iets nieuws te leren. Zien hoe dat werkt?)

Wanneer je je overweldigd voelt door iets, wil ik dat je onthoudt wat de mogelijkheid is, de mate beoordeelt waarin het een eis wordt en besluit of het nog steeds de moeite waard is. Als het is? Super goed. Blijf onthouden dat het een kans is. Je hoeft niet naar het concert van je kind te gaan. Je mag naar het concert van je kind. (En maak plezier van hoe een concert van de middelbare school jazzband vaag klinkt als een olifantenorgie.)

Als dat niet zo is? Vraag jezelf af hoe je de taak minder veeleisend kunt maken, of hoe je de kans kunt verzachten, jezelf te vernieuwen en je weer te boeien. Veel mensen doen dit door 'mindfulness' te oefenen of door 'in het heden te leven'. Weer anderen beloven zichzelf gewoon een beloning na een goed uitgevoerde taak, of splitsen een grote taak op in veel kleinere.

En zelfs nadat je dat allemaal hebt gedaan, en je de darmkracht niet kunt verzamelen om op te staan ​​voor het spel? Of blijf in die relatie, zelfs na alle emotionele gymnastiek die je hebt gedaan om jezelf ervan te overtuigen dat Mr. 36-jarige-elektronische-muzikant-die-blijft-van-Whataburger-en-Red-Bull-en-ontvangen-een -uitschakeling-bericht-van-zijn-utility-provider is inderdaad, Mr. Right? Loop ervan weg. Pak je bal en ga naar huis.

Alle eisen zijn verkapte kansen. Als u uw situatie niet kunt veranderen, kunt u uw perspectief veranderen. En als u uw perspectief niet genoeg kunt veranderen, verander dan uw situatie (als u kunt). Dat is het beste advies dat ik je kan geven. Het lost niet al uw problemen op, maar het kan helpen. Blijf nu luisteren na deze onderbreking van de dope jazz-afspeellijst voor een belangrijke aankondiging.

AANKONDIGING: Met een licht zwaar hart vertel ik je dat dit mijn laatste niet-Paywall-essay over medium is. Toen ik een jaar geleden consistent naar deze ruimte begon te posten, zei ik: "Ik vind dat iedereen mijn schrijven moet kunnen lezen, als ze dat willen." Ik heb tienduizenden dollars in brand gestoken door mijn werk open te stellen naar de wereld. Ik heb geen spijt. (Oké, misschien trap ik mezelf een beetje.)

De manier van werken van medium is drastisch veranderd als het gaat om de beslissing wie wat ziet, en een gunstige plaatsing wordt gegeven aan "Alleen Leden" artikelen. Zozeer zelfs dat om mijn werk voor meer oogbollen te krijgen, of zelfs voor 10% van de oogbollen die het vroeger vond, de paywall de enige optie is.

Dat gezegd hebbende, je moet echt een medium lid worden. Het is niet alleen goedkoop om je in te schrijven (slechts $ 50 per jaar, vergeleken met $ 420 per jaar voor de New York Times), maar de kwaliteit en diversiteit van het werk dat hier wordt gepresenteerd, is echt ongeëvenaard. Ongeacht uw interesses - nieuws, politiek, zelfverbetering, technologie, liefde, fictie, poëzie, economie - er gebeurt hier professioneel denken, beschikbaar voor u met uw lidmaatschap. Ik ben lid en elke dag ben ik blij dat ik besloten heb er een te worden. Ik besteed meer tijd aan het lezen van medium dan alle andere apps, websites en nieuwsbronnen samen. En nee, dit is geen hashtag spon-con. Ik geloof echt in wat Ev Williams en het team van redacteuren, curatoren, coders en intern talent hier bouwen.

Dus maak er deel van uit. Niet alleen voor mij, maar voor Kris Gage, umair haque, Miles Klee, Kitanya Harrison, Melody Wilding, Stephanie Georgopulos en alle anderen die kwaliteitsinhoud vinden en gebruiken, worden dagelijks vers geserveerd.

Bedankt voor het rijden op het piratenschip. Ik ben op zoek naar schatten. Kom met me roeien.

*** Vond je dit leuk? Voel je vrij om op die klapknop te drukken. Meer willen? Volg mij op Instagram, of lees hier meer. ***