Volg de kunst van Alex op Instagram

‘The Void’ en waarom begrip ervan leidt tot ons beste creatieve werk

Hier is het weer. Die golf van ongemak.

Het begint als een kabbelend gevoel in mijn borst en dan een ping in mijn keel.

Ik kon de emotie niet beschrijven omdat deze uit meerdere bestaat. frustratie; verveling; woede; rusteloosheid; verwarring en borderline-wanhoop.

Ik ben ook slaperig.

Dit kan geen goed begin zijn, toch?

Nou ja, dat kan, want ik ben hier al vaker geweest.

Alles wat de moeite waard was om te doen, begon altijd met dit soort momenten. Vaak leidde dit 'gevoel' tot mijn beste werk.

Maar omdat ik deze onbetrouwbare emoties opnieuw voel - laten we ze allemaal samenvatten op het label: ‘claustrofobie’ voor de duidelijkheid - moet ik onthouden hoe ik ermee moet omgaan.

Misschien wil je met me meedoen terwijl ik dit uiteenzet.

Wanneer ik het niet voel; wanneer ik iets anders wil doen, zoals een dutje doen, of in de koelkast knijpen of mijn e-mails bekijken; wanneer ik me vastzit of gevangen zit, is dit een kans.

Het is geen reden om weg te lopen.

De realiteit is deze: ik heb geen pauze nodig. Ik heb geen nieuwe vakantie nodig. Ik heb niet meer slaap nodig toen ik gisteravond al zeven uur sliep. Misschien morgen, maar nu niet.

Mensen zijn ongelooflijk veerkrachtig. Ik hoef niet te vertellen over de honderden individuele prestaties van uithoudingsvermogen en strijd die mensen hebben meegemaakt in de geschiedenis, om er levend doorheen te komen.

Mijn enige taak is om woorden op een pagina te typen. Het is niets meer dan dat. Die andere dingen kunnen wachten omdat ik het schrijven van dingen elke dag tot mijn must heb gemaakt.

Ik voel me ongemakkelijk omdat ik niet luister.

Ik negeer mijn geest.

Ik voel me verveeld als ik me niet bewust ben. Mijn gedachten zijn elders.

Maar de enige plaats waar ik moet zijn, is hier voor dit computerscherm, ondanks de gekte.

Amateurs drukken op de uitwerpknop wanneer ze geen zin hebben om te doen wat ze moeten doen. Voors hebben zich al vele keren claustrofobisch gevoeld. Ze werden meesters omdat ze weten wat het betekent.

Claustrofobie is geen angst voor besloten ruimtes. Het is het ongemak dat je voelt als je gelooft dat je niet kunt bewegen.

Als ik statisch ben, voel ik het. Daarom droom ik van ontsnappen. Ontsnappen is het voor de hand liggende antwoord op dit probleem van niet bewegen.

Maar ik hoef niet halverwege de wereld rond te reizen om te verhuizen. Ik hoef geen spelletje dertig minuten te spelen voordat ik terugga naar mijn toetsenbord. Ik kan hier blijven en handelen op dit moment.

Ik beweeg door een potlood te pakken en er lijnen mee te tekenen. Ik begin te stromen door letters - ieuboihewofinscnvwerihfsl - op de pagina te typen.

Ik kan leren om bij de pijn te blijven (ja, het is pijn), en me te verplaatsen naar wat voelt als een afgrond - een leegte van niets.

Er zijn hier geen veiligheidswielen. Geen afleiding. Geen excuses.

Hier word ik beloond.

Als ik ja zeg tegen afleidingen en omleidingen, keer ik de leegte de rug toe en keer ik mezelf de rug toe.

Wanneer ik de golf berijd en me stevig vasthoud, komt de leegte weer dichterbij.

En als het dichtbij genoeg komt, slikt de leegte me heel door.

Ik zie dat ik er nog steeds ben. Leeft nog.

Ik ben hier - deze plek waar maar weinigen zich wagen: de stille bron van creatief inzicht.

...

Ik heb een theorie waarin ik diep geloof.

Omdat we onze overleving moeten handhaven, duwen onze lichamen (misschien zijn het onze 'zielen') ons voortdurend in beslag te nemen in wat recht voor ons ligt.

Ons onderbewustzijn is een machine die voortdurend vonken van inzicht levert - visioenen - die ons leiden naar wat ons tot leven brengt.

Wanneer we voldoen aan onze behoefte om gestimuleerd te worden door andere dingen, zoals tv kijken, wordt onze bron van creatief inzicht afgewezen. Ons onderbewustzijn is gestopt met leveren omdat we gegevens al extern worden gevoed.

Maar als we onszelf toestaan ​​om een ​​tijdje te zitten met wat ongemakkelijk aanvoelt, en in elke richting beginnen te bewegen, keren deze vonken terug.

Gegevens die we gebruiken om de creatieve actie van binnenuit naar ons te laten stromen (of misschien is het de ‘ether’).

Daarom hoef ik niet bang te zijn voor de leegte.

Blijf bij de verveling.

Bewoon je claustrofobie en zet die kleine stap.

De beloningen zullen komen.

-

Ben je dicht bij de leegte? Als je 11,6 seconden hebt, lees ik je reactie hieronder graag.

Abonneer je vandaag nog op mijn nieuwsbrief voor meer ideeën zoals deze. Sluit je aan bij meer dan 20.000 abonnees en je ontvangt mijn nieuwste boek: Joining the Dots, gratis.

Oorspronkelijk gepubliceerd op alexmathers.net op 23 oktober 2017.