Wanneer je beste jaar ooit verkeerd begint

En wat eraan te doen. Drie impulsen om te vermijden.

Beste jaar ooit Live 2018 Foto door Debbie Lefever

Sommigen van ons zijn van nature optimistisch als het gaat om anticiperen op het nieuwe jaar. Het is tenslotte een schone lei, behalve wanneer je beste jaar ooit verkeerd begint.

Ik reed twee en een half uur naar Nashville om 600 van mijn nieuwe beste vrienden te ontmoeten die ook Michael Hyatt claimen als hun virtuele mentor. Het was het live-evenement voor zijn programma "Five Days To Your Best Year Ever". Het is eigenlijk cognitieve therapie omdat we worden uitgedaagd om beperkende overtuigingen te herkennen en beginnen te geloven in mogelijkheden voor het nieuwe jaar.

We kwamen uit de hele wereld. Ik ontmoette een opvoeder uit Zuid-Korea en een arts uit Zuid-Afrika. De meesten kwamen uit de hele Verenigde Staten met een potpourri van creatieve beroepen: kunstenaars, schrijvers, muzikanten, financiële planners, life coaches, professoren, pastors en leiders van het ministerie. Ik hoopte meer dan twee andere geestelijke gezondheidsadviseurs te ontmoeten. Het verbreedt ons perspectief om te leren van mensen buiten onze professionele disciplines. En de energie was besmettelijk!

Ik was op spuwenafstand van Michael Hyatt op het podium. Precies daar in de derde rij klodder in het midden. Onze stoelen stonden dichtbij en ik maakte contact met mijn geliefde schrijfmentor, Jeff Goins.

Het was de laatste dag van de conferentie na een rusteloze nacht op mijn Airbnb. Dit was niet het moment om ziek te worden. Ik rekende op een sprong naar mijn beste jaar ooit. Ik was klaar om 2017 te plaatsen en alle ontmoedigingen erachter. Ik worstelde om een ​​doos tissues te vinden en huilde bijna met een verstopte kop en een loopneus. De dialoog in mijn gedachten ging ongeveer zo:

Blijf ik in bed tot het moment van uitchecken?

Ja dat kan, maar je mist het belangrijkste gedeelte.

Moet ik gewoon inpakken en naar huis rijden?

Ja, maar je mist de energie en mensen die je hebt ontmoet.

Ach, maak je gewoon klaar en zie hoe je je voelt. Neem je tijd. Inpakken. Beslis later. . . .

Mijn hoofd werd dikker en mijn hoest werd dikker.

Wanneer je beste jaar ooit verkeerd begint, zijn er drie impulsen om te vermijden.

  1. Catastrofaal denken
  2. Cynische attitudes
  3. Stagnerende gevoelens

Catastrofaal denken gaat ongeveer zo:

Al dit geld en de tijd die ik heb besteed, is nu verspild. Dit wordt het slechtste jaar ooit. Ik doe dit nooit meer.

Cynische attitudes gaan ongeveer zo:

Ik wist dat dit programma toch niet voor mij was. Ik kan er nu niets aan doen. Het zou niet werken voor mij, zelfs als ik me goed voelde.

Stagnerende gevoelens van negativiteit en ontmoediging gaan ongeveer zo:

Ik kan net zo goed naar huis gaan en het vergeten. De mensen die ik heb ontmoet, zullen me toch niet herinneren. Ik zal dit niet meer doen.

Het is altijd nuttig om de tijd te nemen om diep adem te halen en af ​​te stemmen op wat je lichaam nodig heeft, in plaats van verstrikt te raken in die impulsieve bedreigingen voor onze geest.

Een tijd van meditatie en gebed gaf me de helderheid om af te stemmen op wat mijn lichaam en geest nodig hadden. Ik koos om te rusten tot het uitchecken, in te pakken en naar de dichtstbijzijnde drogist te rijden voor de beste vrij verkrijgbare verlichting van mijn symptomen. Ik voelde me beter. Vastbesloten om geen handen te geven of dicht bij iemand te zitten, keerde ik terug naar de conferentie.

Ik gaf mijn voorstoel op en stemde af van een afstand en zorgde ervoor dat ik gehydrateerd bleef.

Na thuiskomst heb ik andere verplichtingen geannuleerd om de rest te krijgen die ik nodig had. Nog steeds een beetje achter op het jaar, is het mogelijk terug te keren naar het momentum van anticiperen op het nieuwe jaar.

Hoewel onze verwachtingen ontspoord raken, kunnen we toch weer op het goede spoor komen. Wanneer je beste jaar ooit verkeerd begint, is het mogelijk om het goed te maken. Haal diep adem. Blijf weg van het catastrofale denken, cynische attitudes en stagnerende gevoelens. Je kunt er nog steeds je beste jaar ooit van maken!

Maak er je beste jaar ooit van

Meer informatie over de focusgroep van professionele vrouwen om uw eerste 90 dagen snel te starten. Volg me en andere potentiële klanten deze vrijdag om 2:00 Eastern Time voor een gratis webcam-vraag en antwoord.