Waarom maken we het uit met onze beste vrienden?

Het kan voelen alsof je het uitmaakt met je familie

Door MichaelGaida op Pixabay

Ik heb het uitgemaakt met mijn beste vriend van meer dan twintig jaar en deed het slecht. Ik ben niet goed in het houden van mensen. En ik ben erger in het uitmaken met mensen. Vraag het maar aan mijn ex-man, ex-vriendin, mijn biologische familie en nu aan mijn ex-beste-vriend.

Ik heb tonnen therapie gehad en het heeft geholpen. Ik kan assertief zijn op het werk. En ik kan assertief zijn tegenover mijn vriendje, maar ik kan niet assertief zijn tegenover mijn goede vrienden en familie.

Ik heb vele jaren geprobeerd om met mijn gezin om te gaan, maar het was te pijnlijk en ik zou een wrak thuiskomen. Voor mijn gezond verstand moest ik zo ver mogelijk op alle mogelijke manieren wegblijven.

Door Couleur op Pixabay

Misschien is dat het probleem. Mijn beste vriend voelde als familie, als een zus. Ik probeerde me terug te trekken, haar minder te zien, omdat onze relatie de afgelopen jaren was veranderd op een manier die ik niet leuk vond.

Maar ze zou me bellen, e-mailen, me keer op keer vragen om gewoon te chatten, zelfs voor een beetje. Maar dat was het probleem. Ik wilde niet chatten - het was het laatste wat ik wilde doen.

In het begin…

We hadden altijd samen activiteiten gedaan, meestal kanoën of kajakken op zee en kamperen. We hebben samen veel buitenreizen gemaakt. Meestal had ze de leiding gehad, de reizen georganiseerd, de beslissingen genomen.

Middenin…

In de loop der jaren ben ik begonnen met het organiseren van de reizen, het opzetten van de evenementen, het bepalen van wat en wanneer te doen. Na verloop van tijd deden we minder kanovaren en kajakken op zee en fietsten we samen of liepen / wandelden. Eindelijk hebben we elkaar ontmoet voor een brunch en gepraat.

Ik had graag eens per maand, of om de paar maanden gechat. Maar ze wilde elkaar elke week ontmoeten, tenzij ze zich niet goed voelde, of er iets opdook.

Door 12019 op Pixabay

Nabij het einde…

Ik probeerde excuses te maken, haar minder te zien, maar ik wist niet hoe ik moest zeggen dat onze relatie was veranderd, en ik genoot er niet van. Ze is ouder dan ik, heeft wat gezondheidsproblemen en worstelt met depressies.

Hoewel het niet zo lijkt, heb ik moeite met depressie en angst, maar ik praat er niet vaak over. Eerlijk gezegd ben ik het zat om erover te praten. En daar wilde ze het over hebben, hoe ellendig ze was, hoe vreselijk haar leven was.

Ik heb de fout gemaakt om haar op te vrolijken of oplossingen te bedenken, maar dat is niet wat ze wilde. Maar ik kon er gewoon niet naar luisteren, zoals een goede vriend zou moeten.

Een tijdje struikelde mijn vriend ook over me. Ik vroeg me af hoe ik mijn beste vriendin kon opgeven als ze niemand anders leek te hebben. En wie had me zo nodig.

Dus ik probeerde naar haar te blijven luisteren, probeerde een ondersteunende vriend te zijn. Maar ik werd bozer en gefrustreerd en natuurlijk voelde ik me schuldig en ronduit slecht.

Ik wist dat ze het leuk vond zoals dingen waren en niet wilde dat onze vriendschap zou veranderen.

Ik schreef haar een e-mail en zei dat ik meer tijd met mijn vriend moest doorbrengen, omdat hij ziek was. Het was waar, maar het maakte onze relatie erger. Mijn vriend had te maken met ernstige gezondheidsproblemen. Hij had ongelofelijk veel pijn, maar klaagde er niet over.

Hier was iemand die alle reden had om te klagen, depressief te worden, overstuur te zijn. Hij werd boos en gefrustreerd, wat ik had verwacht. Maar het duurde niet lang.

Door gratis foto's op Pixabay

Een slecht einde ...

Ik heb mijn beste vriend een paar weken niet gezien, en het was zo'n opluchting. Ik had meer tijd met mijn vriend, liep meer, deed yoga, voelde me beter. En ik wilde niet terug naar onze wekelijkse droevige / depressieve 'chats'. Ik voelde me schuldig, boos en verdrietig.

Dus stuurde ik nog een e-mail en zei dat ik haar helemaal niet wilde zien. Ze e-mailde terug en wilde me zien en erover praten, of me bellen en erover praten. Maar ik was een lafaard. Ik was bang dat ik het zou begeven en haar zou zien, met haar zou praten en toegeven aan de schuld en terug zou gaan naar de manier waarop het was.

Ik wou dat ik sterker was en haar had kunnen zien, met haar had kunnen praten en een fatsoenlijke vriend kon zijn en hiermee als een volwassene kon omgaan. Maar ik vertrouwde mezelf niet.

Ze wilde weten wat er met mij aan de hand was, wat ze terecht mocht vragen. Dat heb ik haar per e-mail verteld. En ze mailde me terug en liet me weten dat ze gewond en boos was, wat ik begreep. En ze dacht dat ik meer steun had dan zij, en dat het niet eerlijk was. En dat was het niet.

En ze wenste dat ik hier net met haar over had kunnen praten en ons de kans had gegeven dit uit te werken. Ik ook. Ik hoop dat ik nog veel meer kan opgroeien en een betere vriend kan worden. Leer hoe je verschillen als een volwassene kunt oplossen, zo niet kort, dan later, en de vriend bent die ik wou dat ik was geweest.

Waarom maken we het uit met onze vrienden?

Ik besloot een beetje onderzoek te doen. Ik wilde uitzoeken waar onze vriendschap fout was gegaan (of beter gezegd, waar ik op het verkeerde pad was gegaan).

Dit artikel (dat bedoeld is voor "jonge mensen") Het omgaan met een giftige vriendschap, gaf me een beetje een beter gevoel. Het had een paar vragen die je jezelf zou moeten stellen over je vriendschappen. Ik had deze ook gevraagd:

Ben je gestrest?
Voelt u zich over het algemeen slechter wanneer u met hen omgaat?
Voelt u zich elke keer dat u tijd met hen doorbrengt, leeg van energie?

Ik wou dat ik meer over vriendschap had ontdekt. En als een vriendschap mislukt, zou het goed zijn geweest om te weten hoe de vriendschap op een respectvolle manier te beëindigen.

Ik wou dat ik dit advies eerder had gevonden!

Kunnen we vrienden voor het leven zijn?

De ideeën die in het artikel worden gedeeld, moeten vriendschappen voor altijd blijven bestaan? hielp ook om mijn schuldgevoel over het beëindigen van de vriendschap te verlichten.

Zowel mijn beste vriend als ik hadden voor het leven vrienden verwacht, wat waarschijnlijk niet realistisch is.

Ach, als mijn huwelijk niet een leven lang zou duren (zelfs niet in de buurt ...), waarom dacht ik dan dat deze vriendschap dat zou doen? Om verschillende redenen zijn ook veel van mijn vriendschappen in het verleden beëindigd. Sommige vrienden vertrokken; anderen kregen een serieuze relatie. Sommigen hadden kinderen, anderen dreef weg, wat op dat moment pijn deed, maar ik realiseerde me dat ze dat wilden, dus accepteerde ik het.

Wat doen we na het uitgaan met een vriend?

Ik vond deze vijftien manieren leuk om een ​​vriendschapsverbreken te overleven. Ze kunnen beide vrienden helpen zich beter te voelen, vooral deze drie tips:

“1) Schrijf je gevoelens op
2) Wees echt goed voor jezelf
3) Doe dingen waar je blij van wordt, zonder de geheugenstrook opnieuw te bezoeken ”

Hopelijk vind ik een nieuwe vriend als ik klaar ben. Maar ik koester de vriendschap en behandel mijn vrienden met vriendelijkheid en respect. Vooral als het niet gaat zoals we hadden gehoopt ...

Als je meer wilt lezen, hier ga je: