Waarom vrije tijd nemen de beste beslissing is die u zelf kunt nemen

Het horen van de term werk-privébalans heeft me altijd doen krimpen omdat het eerlijk gezegd niet mijn sterkste punt is.

Ik denk altijd aan werk, of ik nu wel of niet de juiste richting in het leven neem, en dit geeft me vaak het gevoel dat ik niet genoeg doe, waardoor ik wil blijven werken. Als ik dit gevoel nauwkeuriger moest beschrijven, is het als een jeuk die ik nooit kan krabben.

Pas toen mijn reis in Maleisië naderde, zag ik een kans om mijn gewoonte om obsessief te werken te doorbreken: ik zou offline gaan. Voor 5 dagen.

Niet schrijven. Geen e-mails Geen sociale media. Nada.

In plaats daarvan zou ik de stad verkennen en de tijd nemen om te winkelen, te eten in mijn favoriete restaurants en af ​​en toe een massage te krijgen.

Zoals verwacht hielp mijn reis me ontstressen. Maar ik merkte dat ik veel extra tijd aan mijn handen had, wat me een beetje ongemakkelijk maakte. Want als ik niet zou moeten werken, wat zou ik anders moeten doen?

Toen begonnen mijn ogen de kamer te scannen, niet wetende waar ik naar moest zoeken.

Ah, mijn camera! Ik heb hier al een tijdje niet mee gespeeld. Waarom maak ik geen enkele foto?

Een schattige bloempot in mijn Airbnb-huis | Kijken naar de zonsondergang in Maleisië.Mijn beste poging om te poseren na 50 opnames.

Terwijl ik meer en meer foto's nam, raasde dit vreemde gevoel van tevredenheid over me heen. Het was alsof ik mijn jeugdherinneringen opnieuw bezocht toen ik op de apenstaven speelde of wanneer ik mijn eerste doelpunt in voetbal had gemaakt. Behalve dit was meer verfrissend naar mijn volwassen smaak.

Leren hoe je goede foto's kunt maken, was altijd iets wat ik wilde doen, maar waar ik nooit tijd voor had vanwege mijn werk. En het was pas op dit moment dat ik mezelf 100% vrijheid gaf om te doen wat ik leuk vond, om me te realiseren dat ik graag foto's maak - het proces, de uitdaging, de resultaten, zo ongeveer alles! Als ik mezelf meer tijd kon geven om dit ambacht te oefenen, zou ik goede foto's kunnen maken. Ik zou op dit gebied kunnen uitbreiden. Ik heb mezelf gewoon niet de tijd gegeven om erachter te komen wat ik naast werk ook graag doe.

En dit deed me iets beseffen: soms kan een pauze nemen van je werk je op andere manieren helpen dan je helpen ontspannen. Het is de beste tijd en gelegenheid om jezelf te ontdekken, een verborgen talent te verkennen, je sterke punten te vergroten en na te denken over de kwaliteit van leven die je wilt opbouwen.

Het leven moet immers niet draaien om werk; het leven zou om je heen moeten draaien.

Denk je niet?

Ik ben een cursus aan het schrijven over waar geluk vinden en een zinvol leven leiden - als dit iets is waarin u geïnteresseerd bent, kunt u zich hier aanmelden. Ik wil mijn verhalen graag met je delen.

Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd op misstiffanysun.com. Je kunt al mijn berichten vinden, inclusief berichten die ik niet op Medium post op misstiffanysun.com.

Dit verhaal is gepubliceerd in The Startup, de grootste publicatie over ondernemerschap van Medium gevolgd door +366.567 mensen.

Abonneer u om onze topverhalen hier te ontvangen.